Yoga Adventskalender: 24 achtsame Momente für innere Ruhe, Selbstliebe & eine entspannte Weihnachtszeit inkl. gratis Audios, Meditationen, Affirmationen, Workbook, Mandala uvm.

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Yoga-Adventskalender: Mit kraftvollen, meditativen und alltagstauglichen Yoga-Übungen achtsam & entspannt die Vorweihnachtszeit genießen Die "stille Zeit" ist bei Ihnen oft eher eine Zeit voller Hektik und Stress? Dabei würden Sie den Zauber des Advents viel lieber bewusst erleben? Und im Idealfall Körper und Geist zugleich etwas Gutes tun? Dann ist dieser Yoga-Adventskalender Ihr perfekter Begleiter auf dem Weg zum Weihnachtsfest!Geschenke besorgen, Familienfeste organisieren, Weihnachtsfeier-Pflichttermine in Job, Verein, Schule & Kindergarten und dazwischen am besten noch Plätzchen backen und das Haus in weihnachtlichem Deko-Glanz erstrahlen lassen: Nicht selten wird aus der besinnlichen Vorweihnachtszeit ein großer Stress-Marathon, der die Freude am Fest gründlich verdirbt. Doch es geht auch ganz anders: Mit einer täglichen bewussten Auszeit, in der Sie ganz bei sich sind, den Trubel für einen Moment vergessen und Körper & Seele wohltuende Ruhe schenken - und genau das bietet Ihnen dieser besondere Adventskalen

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Yoga Adventskalender: 24 achtsame Yoga-Momente für innere Ruhe, Selbstliebe & eine entspannte Weihnachtszeit - inkl. gratis Audios, Meditationen, Affirmationen, Workbook, Mandala uvm.