für Kraft- und Ausdauersportler für Wachstum und Erhalt der Muskeln pro Portion 25g Eiweiß Ein gehäufter Messlöffel (34g) mit 120 bis 200ml Wasser vermischen und für 30 Sekunden schütteln. Eine Minute vor verzehr ruhen lassen. Vor verzehr nochmal Schütteln.
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