Umbro Balance Board Wackelbrett 36 x 5,5 CM Gleichgewichts und Krafttraining Schwarz/Blau

MULTIFUNKTIONALES BALANCE BOARD - Ein Balance Board ist ein Sportgerät, mit dem Sie verschiedene funktionelle Übungen durchführen können. Denken Sie an Kraft- und Stabilitätstraining. REVALIDIERUNG UND BLESSURVORBEUGUNG - Da Sie beim Training auf dem Balance-Trainer ständig auf Ihre Haltung und Stabilität achten müssen, trainieren Sie geschwächte Muskeln und Muskelgruppen noch effektiver. Wenn Sie dies regelmäßig tun, beugen Sie auch künftigen Verletzungen vor. KRAFTTRAINING - Mit Hilfe des Gleichgewichtstrainings trainieren Sie verschiedene Muskelgruppen wie Bauch-, Rücken- und Armmuskeln. Verwenden Sie den Stability Trainer zum Beispiel bei Planks oder Liegestützen, um Ihr Training noch effektiver zu gestalten. Auch Kniebeugen und Ausfallschritte für Beine und Gesäß lassen sich auf dem Umbro Balance Board perfekt ausführen. DIE AUSBILDUNG INTENSIVIEREN - Da man bei den Übungen auf dem Umbro Balance Board im Gleichgewicht bleiben muss, werden sie viel intensiver. DURCHMESSER VON 36 CM - Das Umbro Balance Board hat einen Durchmesser von nicht weniger als 36 Zentimetern. Das bedeutet, dass genügend Platz vorhanden ist, um die Arme auf das Balance Board zu legen und zum Beispiel einen Plank und einen Liegestütz zu machen.