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SICHER MIT FLÜSSIGKEIT | Nicht trocken verzehren. Flohsamenschalen quellen stark auf: immer mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen und genug trinken. Menge nicht überschreiten, zeitlichen Abstand zu Medikamenten halten und kindersicher aufbewahren. FÜR KÜCHE UND FRÜHSTÜCK | Rühren Sie die Schalen in Wasser, Saft, Joghurt, Quark oder Smoothies. Beim Backen binden sie Flüssigkeit und geben Teigen Halt; außerdem eignen sie sich zum Andicken von Suppen und Saucen, nahezu geschmacksneutral. RICHTIG DOSIEREN | Rühren Sie 2 Teelöffel (ca. 5–10 g) in 200–250 ml Flüssigkeit und trinken Sie direkt. Verteilen Sie bis zu 7 gestrichene Teelöffel täglich auf 2–3 Portionen mit je mindestens 200 ml. Das Gel bildet sich in 1–3 Minuten. EIN KILO IN EINEM BEUTEL | Das volle Kilogramm steckt in einem einzigen wiederverschließbaren Papierbeutel und ist nicht auf mehrere Teilpackungen verteilt. Schließen Sie den Beutel nach jeder Entnahme wieder und lagern Sie ihn kühl und trocken. PFLANZLICHE EINZELZUTAT | Der Beutel enthält nur Flohsamenschalen aus Plantago ovata. Sie sind vegan, kein Pulver und enthalten 78 g Ballaststoffe pro 100 g. Kann Spuren von Nüssen, Sesam und Senf enthalten; bitte bei Allergien beachten.