Sliding Discs Fitness Core Slider Pads für Ganzkörpertraining & Bauchtraining glatte Böden Heimtraining Zuhause Frauen Männer(1 Paar) inkl. Kurzanleitung und Trainingsplaner

✅ EFFIZIENTES GANZKÖRPERTRAINING – Trainiere Bauch, Beine, Po, Rücken und Arme mit nur einem kompakten Fitnessgerät. Ideal für Bodyweight-Workouts, HIIT oder Pilates. ✅ FÜR GLATTE BÖDEN GEEIGNET – Die Gleitfläche funktioniert optimal auf Parkett, Fliesen oder Laminat. Kein Kratzen, kein Hängenbleiben! ✅ RUTSCHFEST & LANGLEBIG – Robustes Design mit rutschfester Oberfläche für sicheren Halt – auch bei intensiven Workouts. Lieferumfang: 2 Sliding Pads für Hände oder Füße, Material: Nylon, Maße: 19 x 35 cm, inkl. Trainingsplaner mit 33 Übungen ✅ KOMPAKT & ÜBERALL EINSETZBAR – Perfekt für zu Hause, im Fitnessstudio oder auf Reisen. Passt in jede Sporttasche! ✅ INKLUSIVE ÜBUNGSANLEITUNG (PDF) – Für Einsteiger und Fortgeschrittene. Starte sofort mit effektiven Übungen für Bauch, Rücken & Core!