proteinreich mit 11g (1 Portion) zinkhaltig mit 2,4mg (1 Portion) mit Kohlenhydraten, Vitaminen & Mineralstoffen Der empfohlene Zeitpunkt für die tägliche Einnahme einer Portion ist nach Ende des Workouts. eine Portion besteht aus 55g Recovery Active (3 Messlöffel) und 200ml Wasser. Beides sollte gut vermengt werden.
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