MSD Ankleciser Elastischer Knöcheltrainer grün, mit starker Widerstandskraft Gurt für die Rehabilitation der Knöchel

1 Ankleciser Knöcheltrainer Farbe Grün (starker Widerstand) Geeignet für Training zur Stärkung gesunder Knöchel. Maße: 21,5 x 2,8 cm Der MSD-Band Ankleciser ist ein geniales Trainingsgerät für den Knöchel, klein und leicht, das allen strengen Qualitätsstandards entspricht, die MSD Europa von ihren Produkte verlangt. MSD ANKLECISER trainiert und stärkt Ihre Knöchel mit Widerstand. Elastisch mit speziellem latexfreiem Design speziell entwickelt zum: Trainieren, Stärken und Wiederherstellen des Fußes Einfach zu bedienen und sehr effektiv: Die Füße gleiten bequem in das elastische Band (ohne Latex), das aus zwei fest vernähten Ringen besteht. Dieses progressive Übungssystem ermöglicht es dem Benutzer, den gewünschten Widerstand zu wählen, um Übungen auszuführen, von der Rehabilitation bis zur sportlichen Vorbereitung für Athleten. ANWENDUNG: Im Allgemeinen können Sie 3 x 10 Wiederholungen zweimal täglich durchführen, dann sind Sie bereit, auf den nächsten Widerstand zu wechseln. Legen Sie den Vorfuß in das Gummiband (der Rand muss die Basis des kleinen Zehs berühren). Während der Ausführung der Übungen die Knie in Position halten. Basisübungen: Legen Sie das Gummiband über die Vorfüße, bewegen Sie die Füße voneinander weg, indem Sie sie nach außen bewegen, mit den Fersen zusammen, im Stehen oder im Liegen. Wenn Sie gut trainiert sind, können Sie mehrere Bänder zusammen verwenden, um die Ausdauer zu erhöhen und Ihr Training zu personalisieren.