metaFox "Mindful Moments 55 Achtsamkeitskarten mit Meditationsübungen, Affirmationen Verwendung als Selbstfürsorge Karten, Affirmationskarten für Erwachsene zum Stressabbau (Deutsch)
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Beschreibung
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Drei Kategorien – die 55 Karten gliedern sich in Übungen, Gewohnheiten und Affirmationen für Fokus und Entspannung. Kleine Übungen für jeden Tag – mach Pause und stärke Achtsamkeit und Selbstliebe mit kurzen Aktivitäten. Schönes Geschenk – die Selbstliebe-Karten eignen sich als Mutmacher und zur täglichen Ermutigung. Modernes Design in Pastellfarben – lädt ein zu Meditation, positivem Denken und täglicher Wiederholung. Von metaFox becoming, entwickelt mit Achtsamkeitstrainerin Sabrina Specken – für deine Entwicklung.
Beschreibung
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Drei Kategorien – die 55 Karten gliedern sich in Übungen, Gewohnheiten und Affirmationen für Fokus und Entspannung. Kleine Übungen für jeden Tag – mach Pause und stärke Achtsamkeit und Selbstliebe mit kurzen Aktivitäten. Schönes Geschenk – die Selbstliebe-Karten eignen sich als Mutmacher und zur täglichen Ermutigung. Modernes Design in Pastellfarben – lädt ein zu Meditation, positivem Denken und täglicher Wiederholung. Von metaFox becoming, entwickelt mit Achtsamkeitstrainerin Sabrina Specken – für deine Entwicklung.
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