metaFox "Mindful Moments 55 Achtsamkeitskarten mit Meditationsübungen, Affirmationen Verwendung als Selbstfürsorge Karten, Affirmationskarten für Erwachsene zum Stressabbau (Deutsch)

Drei Kategorien: Die 55 Achtsamkeitskarten sind in "Übungen", "Gewohnheiten" und "Affirmationen" unterteilt. Für persönliche Entwicklung, Entspannung & Fokus, positive Affirmationen & Abbau von Ängsten. Spielerische Übungen für jeden Tag - Mach kurz Pause und nutze die Motivationskarten, um Achtsamkeit und Selbstliebe zu üben. Mit kleinen Aktivitäten für mehr Gelassenheit oder als Vision Board Karten. Als Achtsamkeit Geschenk: Die Selbstliebe Karten eigenen sich als Mutmacher Geschenk oder Achtsamkeit Geschenk. Auch als Alternative zur Stress Weg Box für Intelligent Change. Ermutigende Affirmationen & wirksame Übungen treffen modernes Design: Ein ansprechendes Design aus modernen Pastelfarben ermuntert dich - zu Meditationsübung, positivem Denken & täglicher Wiederholung. Von 'metaFox becoming' - der Marke für Persönlichkeitsentwicklung und Emotionale Intelligenz, entwickelt mit Achtsamkeitstrainerin Sabrina Specken. Einfache und wirksame Inhalte für deine Entwicklung und Zufriedenheit.