LEBENSKOMPASS® Schlaftagebuch Cozy Undatiertes 12 Wochen Journal zur Dokumentation der Schlafgewohnheiten mit Reflexionsfragen, Übungen und Tipps DIN A5 Hardcover Goldveredelung, 120 Seiten

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20,16

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Beschreibung

Amazon BESSER SCHLAFEN & ENTSPANNEN: Reflektiere 12 Wochen lang dein Schlafverhalten mit Tracker, Routinen & Fragen – für erholsame Nächte und tiefere Ruhe JOURNAL FÜR TIEFSCHLAF & KLARHEIT: Beobachte Muster, finde Auslöser für Schlafprobleme & entwickle neue Gewohnheiten für besseren Schlaf GUTE NACHT ROUTINE MIT SYSTEM: Praktische Impulse & alltagstaugliche Übungen begleiten dich in eine achtsame Abendroutine ÄSTHETISCH & DURCHDACHT: Hardcover im DIN-A5-Format mit Goldveredelung & 120 Seiten hochwertigem Papier für bewusste Momente vor dem Einschlafen FÜR BEWUSSTE NACHTRITUALE: Unterstützt dich dabei, deinen Schlaf achtsamer zu reflektieren und abendliche Routinen sanft zu gestalten

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BESSER SCHLAFEN & ENTSPANNEN: Reflektiere 12 Wochen lang dein Schlafverhalten mit Tracker, Routinen & Fragen – für erholsame Nächte und tiefere Ruhe JOURNAL FÜR TIEFSCHLAF & KLARHEIT: Beobachte Muster, finde Auslöser für Schlafprobleme & entwickle neue Gewohnheiten für besseren Schlaf GUTE NACHT ROUTINE MIT SYSTEM: Praktische Impulse & alltagstaugliche Übungen begleiten dich in eine achtsame Abendroutine ÄSTHETISCH & DURCHDACHT: Hardcover im DIN-A5-Format mit Goldveredelung & 120 Seiten hochwertigem Papier für bewusste Momente vor dem Einschlafen FÜR BEWUSSTE NACHTRITUALE: Unterstützt dich dabei, deinen Schlaf achtsamer zu reflektieren und abendliche Routinen sanft zu gestalten


Produktspezifikationen

Marken LEBENSKOMPASS
EAN
  • 8721001963539
Farbe
  • Grün

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