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L-Theanin ist einer der berühmtesten und außergewöhnlichsten aktiven Inhaltsstoffe von Tee. Es wird umfassend untersucht, weil es für mehrere wichtige Wirkungen von Tee (insbesondere Grüntee) verantwortlich sein soll: zur Ruhe kommen, Entspannung, geistige Klarheit, Gedächtnis, Konzentration usw.Natürlich, hochdosiert und besonders wirksam – das Nahrungsergänzungsmittel L-Theanine ist Teil unserer Produktkategorie Stress und Stimmung.L-Theanin: Definition und VorteileWas ist Theanin?L-Theanin oder einfach Theanin ist eine nicht-proteinogene Aminosäure, die hauptsächlich in grünem Tee zu finden ist.Es ist nicht zu verwechseln mit Tein, das sich auf das in Tee enthaltene Koffein bezieht.Die Vorteile von L-Theanin aus grünem TeeGrüner Tee bietet mehrere anerkannte gesundheitliche Vorteile. Viele Forscher führen einige davon auf seinen Gehalt an L-Theanin zurück. Besonders zu erwähnen sind:Seine entspannende Wirkung: Grüner Tee hilft beim Entspannen, besonders in stressigen Zeiten. Das darin enthaltene L-Theanin durchdringt proble
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