KALAHARI Faszienrolle SET, 3 Stück und E Book Übungen auf Deutsch Foam Roller, Duoball, Igelball Praktische Taschen zur Selbstmassage Faszientraining

✅ EIN KOMPLETTES SET FÜR JEDEN MUSKEL! Verwenden Sie die Massagerolle, um große Muskelgruppen wie Rücken, Beine und Gesäß zu dehnen und zu massieren. Mit dem Doppelmassageball können Sie gezielt Muskelknoten und Schmerzen in schwer erreichbaren Körperbereichen wie Schulterblättern, Trapez, Trizeps und Bizeps behandeln. Der Noppenball steigert die Durchblutung und stimuliert die Muskeln mit einer wohltuenden Tiefengewebsmassage. 🙌 FASZIENROLLE: Ihre Form ist von den HÄNDEN EINES PHYSIOTHERAPEUTEN inspiriert und ahmt die wohltuende Wirkung einer Massage nach. Die Rillen vermitteln das Gefühl einer Hand: Handfläche, Fingerspitzen und Finger. 🟡🟡 DOUBALL: Der Abstand zwischen den beiden Massage Bällen ermöglicht eine gezielte Selbstmassage entlang der gesamten Wirbelsäule bis hin zu den stabilisierenden Muskeln. Perfekt bei LENDEN- und NACKENSCHMERZEN sowie zur Vorbeugung von RÜCKENBESCHWERDEN. ⚫ IGELBALL: Entspannen Sie sich und reduzieren Sie Stress mit einer REFLEXZONENMASSAGE an Füßen und Händen. Erreichen Sie tiefe, gezielte Punkte im ganzen Körper und lösen Sie schmerzhafte Muskelknoten. 📩 ÜBUNGSBUCH AUF DEUTSCH: Auf der Verpackung finden Sie einen QR-Code, der Zugang zu einem Trainingsprogramm sowie einem Leitfaden zur myofaszialen Entspannung und Triggerpunkt-Therapie bietet. Das Handbuch hilft Ihnen, Ihr Faszienrollenset optimal und bewusst einzusetzen. ⭐ PRAKTISCHE TASCHE: Damit Ihr Muskelroller stets sauber und ordentlich bleibt. Nehmen Sie es überallhin mit, ins Fitnessstudio, Yoga, Pilates, Crossfit, ins Büro, vor dem Training oder auf Reisen.