Fußball Performance Training. Athletiktraining Für Fußballer. Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit & Stabilität trainieren. Leistung steigern, Verletzungen vermeiden. alle Leistungsklassen.

Besser trainieren: wie Athletiktraining Fußballer erfolgreicher macht. Jeder Fußballer möchte sich verbessern. Spitzenleistung und Verletzungsfreiheit sind das Ziel. Doch was außer hartem Training und einer Prise Verrücktheit sind dafür nötig Jesper M. Schwarz, Reha- und Athletiktrainer in einem Leistungszentrum für Nach-wuchsspieler, hat eine Philosophie und ein Trainingssystem entwickelt. Er lädt Trainer, Physiotherapeuten und Fußballer ein, gemeinsam Fußballtraining neu zu denken - für gesunde Spieler, eine bessere Teamkommunikation und eine neue Championship-Mentalität! Mit einer OneFitsallLösung die Leistung verbessern und das Verletzungsrisiko reduzieren Kraft, Power, Schnelligkeit und Agilität: Wie müssen Fußballer trainieren, um erfolgreich zu sein Vom Warmup bis zum Regenerationstraining: konkrete Trainingsideen für Athletiktrainer Spitzenleistung am Wettkampftag abrufen: Best Practice Beispiele aus dem Traineralltag Verletzungspausen vermeiden, Leistung steigern - zuverlässig und langfristig. Im eng getakteten Sportl