Den Kopf frei mit Do In und Akupressur

Effektive Selbstmassage: Erlange mit einfachen Do-In und Akupressur-Übungen zur Kopfentspannung eine stressfreie Geisteshaltung und lindere Verspannungen im Nacken, Schultern und Kopf. TCM-Prinzipien: Nutze die Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin, um die Energie in deinem Körper harmonisch auszugleichen und dein Wohlbefinden zu steigern. ShenDo Shiatsu Know-how: Profitiere von den Erfahrungen und dem Fachwissen der Autoren Sakina K. Sievers und Nirgun W. Loh, renommierte Experten für ShenDo Shiatsu und Akupressur. Praktische Anleitungen: Entdecke einfache Selbstmassage-Techniken und erlerne Schritt für Schritt, wie du mit Do-In und Akupressur deine Kopfschmerzen effektiv lindern kannst. Kompaktes Format: Das handliche Büchlein mit 44 Seiten und 20 Abbildungen ist der ideale Begleiter für unterwegs und ermöglicht dir, jederzeit und überall für Entspannung zu sorgen.