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MATERIAL: Hochwertiger Naturkautschuk mit hautfreundlichem Stoffüberzug, extra starker Widerstand, SCHWARZ für gezieltes Krafttraining kleiner Muskelgruppen. FUNKTION: Speziell für kleine Muskelgruppen, verbessert Stabilität und reduziert Verletzungsrisiko durch kontrolliertes Widerstandstraining. ANWENDUNG: Wählen Sie Ihr Niveau (leicht/mittel/stark), führen Sie Übungen flüssig und langsam aus, atmen Sie gleichmäßig und steigern Sie Wiederholungen. QUALITÄT: Original Blackroll Qualität, langlebig und empfohlen von führenden Gesundheits-, Sport- und Therapieexperten. ZUSATZ: Kostenlose Blackroll-App für Android und iOS bietet Übungsvideos und Trainingsinspiration für Flexibilität, Gleichgewicht und Kraft.