6PAK Nutrition Ashwagandha 666 mg

Ashwagandha von 6PAK enthält mehrere aktive Inhaltsstoffe, die für verschiedene Wirkmechanismen verantwortlich sein können. Dazu gehören unter anderem Saponine, Flavonoide, Alkaloide und Vitanolide (d.h. steroidale Laktone, Derivate von Ergostan). Laut einer Studie über die Wirkung von Nahrungsergänzungsmitteln mit Withania somnifera auf die Muskelkraft und Regeneration erhöhen ihre adaptogenen Eigenschaften die Möglichkeit, eine effektive ergogene Hilfe zu sein. Dies liegt daran, dass körperliche Anstrengung als eine Form von Stress wahrgenommen werden kann und die erhöhte menschliche körperliche Leistungsfähigkeit eine Reaktion auf den Stress nach der Einnahme von Ashwagandha ist (Wankhede et al., 2015). In den Schlussfolgerungen dieser Studie wurde festgestellt, dass die Einnahme von Ashwagandha mit einer signifikanten Zunahme von Muskelmasse und Kraft verbunden ist, und es wird auch angenommen, dass ihre Einnahme im Zusammenhang mit einem Widerstandstrainingsprogramm nützlich sein kann. → Ashwagandha von 6PAK ist ein Nahru