24 x Yoga im Advent: Übungen für eine entspannte Adventszeit

24 x Yoga - Ein Adventskalender Eine Geschenkbox mit 24 Karten Namasté! 24 Yoga-Übungen für eine entspannte Adventszeit. Einfach jeden Tag ein Kärtchen ziehen und mit einer neuen Yoga-Übung entspannen. Die 24 Dehn-, Atem- und Meditationsübungen sind klar verständlich und mit ansprechenden Bildern erklärt - perfekt zum Ausprobieren. Für eine kleine Auszeit im Advent. Box öffnen und relaxen: Die 24 illustrierten Karten mit Yogaübungen bringen Entspannung in die Adventszeit. Die Kartenbox: ¿ Als Geschenk geeignet: Stabil und wunderschön gestaltet. ¿ 24 Karten: Vorne schön gestaltet - hinten eine Yogaübung mit Abbildung pro Karte. ¿ Parktisches Format: Jeden Tag eine Karte herausnehmen, der Rest ist gut verstaut. Der perfekte Weihnachtskalender für die stressige Vorweihnachtszeit: Jeden Tag im Advent eine kleine Entspannungseinheit einlegen.